De sportvoeding podcast
Voedingskracht voor Sportieve Successen
Displaying 2 items of De sportvoeding podcast with the tag "duursport".
-
Episode 13: Sport supplementen: wat werkt écht en wat is weggegooid geld?
August 14th, 2026 | 42 mins 38 secs
basisvoeding, batch testing, collageen, creatine, de sportdiëtist, de sportvoeding podcast, doping, duursport, herstel, informed sport, krachtsport, marginal gains, omega 3, performance nutrition, prestatiebevorderende supplementen, spierherstel, sport supplementen, sportdiëtist, sportprestaties, sportvoeding, supplementen marketing, supplementen sporters, supplementen wetenschap, supplementenwijzer, teamsport, trainingsvoeding, veilige supplementen, vitamine d, voedingssupplementen, wedstrijdvoeding
Welke sport supplementen werken écht? We scheiden wetenschap van marketing en bekijken waar je als sporter je geld beter wel of niet aan uitgeeft.
-
Episode 9: Let's Talk About Shakes, Baby
June 10th, 2025 | Season 1 | 1 hr 4 mins
afvallen, bcaa, blessureherstel, caseïne, collageen, duursport, eiwitshake, fitness, herstelvoeding, krachttraining, proteïne, shakes, spierherstel, spieropbouw, sportdiëtist, sportvoeding, vegan protein, voedingsadvies, voedingstips, whey
Heb jij écht een eiwitshake nodig als sporter? In deze aflevering duiken we diep in timing, types en nut van shakes.