De sportvoeding podcast
Voedingskracht voor Sportieve Successen
Displaying 1 Episode of De sportvoeding podcast with the tag “spierherstel”.
-
Episode 9: Let's Talk About Shakes, Baby
June 10th, 2025 | Season 1 | 1 hr 4 mins
afvallen, bcaa, blessureherstel, caseïne, collageen, duursport, eiwitshake, fitness, herstelvoeding, krachttraining, proteïne, shakes, spierherstel, spieropbouw, sportdiëtist, sportvoeding, vegan protein, voedingsadvies, voedingstips, whey
Heb jij écht een eiwitshake nodig als sporter? In deze aflevering duiken we diep in timing, types en nut van shakes.