De sportvoeding podcast

Episode 9: Let's Talk About Shakes, Baby

June 10th, 2025  |  Season 1  |  1 hr 4 mins

afvallen, bcaa, blessureherstel, caseïne, collageen, duursport, eiwitshake, fitness, herstelvoeding, krachttraining, proteïne, shakes, spierherstel, spieropbouw, sportdiëtist, sportvoeding, vegan protein, voedingsadvies, voedingstips, whey

Heb jij écht een eiwitshake nodig als sporter? In deze aflevering duiken we diep in timing, types en nut van shakes.